دخترا ورزش ها و پیجی ک ورزش زایمان داشته باشه رو معرفی کنید ک از هفته ۳۷ باید انجام بدیم

۱ پاسخ

از الانم میتونی و بهترین تایمِ
ماماهمراه اگ بگیری و کلاسی بری
خ خوبه

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری

سوال های مرتبط

مامان پسری💙 مامان پسری💙 ۸ ماهگی
چه ورزش هایی انجام بدیم لطفاً بگین ک زایمان راحتی داشته باشم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 🌙Sa 🎀 مامان 🌙Sa 🎀 ۴ ماهگی
بچه ها اینکه میگن ورزش کنید هرکدوم حرکات رو چقدر باید انجام بدیم و در کل روزی چند دقیقه باید ورزش کرد؟؟؟و در کل چند مدل ورزش که از همه مهمتره رو بگید
توروخدا کسایی ک تجربه دارن یا ماما گرفتن راهنمايي کنن من به هیچکدوم دسترسی ندارم میترسم زایمان سختی داشته باشم😔
مشاهده ۳ پاسخ
heli heli قصد بارداری
بعضیاتون میبینم ورزش رو شروع کردید برای زایمان بهتر
میشه بگید چ ورزش های انجام باید بدیم از ماه هشتم ک الان من هستم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان حسین کوچولو مامان حسین کوچولو ۵ ماهگی
خانما من ۳۶ هفته ام از این هفته میتونم ورزش های زایمان رو انجام بدم ؟؟
شما پیج اینستای خوب میشناسید بهم معرفی کنید در مورد آموزش این ورزش ها
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیکان مامان نیکان ۳ ماهگی
خانوما ورزش ها و امادگیایی ک قبل زایمان طبیعی باید انچام بدیم چیاهستن؟!
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کوروش مامان کوروش ۲ ماهگی
از هفته ۳۶ چه ورزش هایی رو خوبه انجام بدیم برای زایمان طبیعی؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان موچی 🐥 مامان موچی 🐥 ۷ ماهگی
از چند هفتگی باید ورزش های مخصوص زایمان انجام بدیم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آریا🩵💙 مامان آریا🩵💙 ۱ ماهگی
خانما برا زایمان طبیعی چ ورزش ک کارایی انجام بدیم ک رحم باز بشه؟.؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخترم🥹 مامان دخترم🥹 ۱ ماهگی
سلام
مامانای۳۶هفته برا زایمان طبیعی از کی ورزش رو شروع کردید؟
چه ورزش هایی باید انجام بدیم؟ممنون میشم از تجربیاتتون برام بگید
مشاهده ۲ پاسخ
مامان قلب خونه ❤️‍🔥 مامان قلب خونه ❤️‍🔥 ۷ ماهگی
خانوما از چند هفته باید ورزش انجام بدیم برای زایمان ؟
چه ورزشایی ؟
چیا بخوریم زایمان راحت شه ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کیان🩵 مامان کیان🩵 ۲ ماهگی
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی باید انجام بدیم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۵ ماهگی
کیا زایمان طبیعی راحت داشتن و چرا راحت بوده؟ورزش ها رو از چه هفته ای باید انجام داد راهنمایی کنید لطفاااااااااا❤️❤️❤️
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آراد😍 مامان آراد😍 ۹ ماهگی
مادرایی ک ۳۷ هفته هستین روزی چند ساعت ورزش یا پیاده روی انجام میدین
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی مامان علی ۶ ماهگی
از هفته 36 ب بعد چه ورزش هایی باید انجام بدیم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۱۰ ماهگی
کسی بوده بدون انجام ورزش زایمان طبیعی راحتی داشته باشه ؟؟؟ورزش انجام ندادم هیچی میترسم 😑
مشاهده ۹ پاسخ