گوشت قرمز، کباب برگ ، حلیم ، کره بادام زمینی، تخم مرغ بخور .
حلیم و آبگوشت
آجیل مخصوصا بادوم درختی
تخم مرغ
فرنی
شیر
موز
هم هفته منین 😍
لیدی میل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.