چی بخورم وزن جنین خوب باشه

حلیم
مغزیجات
ارده وشیره
ابگوشت
تخم مرغ

روزی دوتا تخم مرغ آب پز
انواع پروتئین و ماهی و کباب و کله پاچه و حلیم و میوه و مغزیجات
فقط حواست باشه ماه آخر گرمی زیاد نخور ، نی نی تو دلیت زردی نگیره

والا من واسه بچه قبلیم هر چی خوردم رو خودم اومد تا بچه، خیلی چاق شده بودم

پروتیین