اموزش یه دسر خرما و شکلاتی بدون شکر بدم بهتون عشق کنین🍫🤎
مناسب برای بچه ها و خانومایی که رژیم دارن💋
مواد لازم برای ۴ تا ظرف یک نفره :
خرما ۱۵ عدد
شیر یک لیوان پر
آب سرد نصف لیوان
پودر ژلاتین دو قاشق غذاخوری سر صاف
پودر کاکائو یک قاشق غذاخوری پر
خامه صبحانه صد گرم

خرما رو بشوريد و بعد ده دقيقه داخل اب جوش بزاريد
تا راحت پوستشون جدا بشه.
پودر ژلاتین رو با اب سرد مخلوط كنيد و كنار بزاريد خرماى بدون پوست وهسته رو با شير مخلوط كنيد (من
از گوشتكوب برقى استفاده كردم)
خامه رو بزاريد روى حرارت و مدام هم بزنيد تا وقتى كه نرم بشه نبايد بجوشه بعد ژلاتین رو اضافه كنيد و مخلوط كنيد تا يكدست بشه وحالا به شير و خرما اضافه كنيد و پودر کاکائو بريزيد و دوباره با دستگاه خوب هم بزنيد تا كاملا يكدست بشه و بريزيد داخل ظرفهاى سرو و بزاريد تو يخچال بعد از دو ساعت آماده اس!✨


تغذیه نوزاد وزن گیری بچه شیرخشک فرزندآوری رفلاکس

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط