خانوما شما بعد رایگانتون وزن اضافه کردید یا کم کردید من قبل بارداری ۶۴بود زایمان کردم شدم۵۵ حالا بارداری وزنم زیاد بالا نبود جون اوایل کم کرده بودم الانم شدم۵۶ چرا وزنم بالا نمیره جونی ندارم 😫بدم میاد از این شرایط دوست دارم وزنم بره بالا کسی بوده تو شیر دهی وزن اضافه نکنه؟

من هر هفته دو کیلو کم میکنم
قبل بار داری ۵۳. تو زایمان ۷۶. الان ۶۰ شدم

توشیردهی اگرخیلی بخوری وزن کم نمیکنی وچاق میشی
بایدخیلی بخوری
من خودم خیلی وزن کم کردم خیلی اشتهاندارم

قبل بارداری ۷۲ونیم بودم
تا ماه اخر ۸۵ شدم
الان ۷۱ شدم دیگه کم نکردم
فکر نکنم بیشتر ازاین کم کنم

تو شیر دهی معمولا وزن کم میکنی