خانوما وزن الانتون چنده
نرمالین یا اضافه /کمبود وزن دارین؟؟








من قبل بارداریم اضافه وزن داشتم (۸۳کیلو بودم) و ناخواسته یا خدا خواسته باردار شدم🤰🏻
تو بارداریم به ۹۵رسیدم
بعد زایمانم وزنم شد ۸۶
تو شیر دهی شدم ۸۸
و از ۵دی رژیم و باشگاه رو شروع کردم
الان ۸۱هستم
و باید ۲۰کیلو وزن کم کنم🦥
ی خدا قوت نمیرسه بهم؟؟😍🫠💕

قدت چنده

آخرای بازداری ۸۰ بودم الان در شیردهی ۶۳

عزیزم شما چطور پیام میفرستین ؟گهواره من مینویسه نتیجه ای یافت نشد کلا پیام‌ها نمیاد

قبل بارداری ۶۰ آخر بارداری ۸۰
الان ۵۸😍😁

خدا قوت
من قبل بارداری ۶۳
بعد بارداری۷۳
دوماه بعد زایمان به خاطر رفلاکس دخترم من هم وزن کم میکردم چون شیر نمی‌خورد که گشنم بشه و غذا بخورم شدم۶۶
و بعد شش ماهگی دخترم من دچار افزایش وزن شدم تا ماه پیش۷۶ بودم
الان شدم ۷۴
و دلم میخواد تو یک ماه ۶کیلو کم کنم دنبال راهیم به جز ورزش 😂

من قبل بارداری ۵۵ بودم بعد شدم ۶۷ زایمان کردم شدم ۶۰ الانم شدم ۵۷😁