روزانه چقد پیاده روی کنم خوبه؟؟
سه روزه زایمان کردم سزارین

۳ پاسخ

هیچی تا یک ماه به بدنه استراحت بده کاملا

استراحت کن بخواب قوای بدنت. برگرده گرمی بخور

هیچی بابا سه روزه زایمان کردی استراحت کن کاچی بخور

مقالات مرتبط

حمام کردن بعد از زایمان سزارین
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
نحوه خوابیدن بعد از سزارین
نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل سزارین
ضعف و خستگی بعد از زایمان
ضعف و خستگی بعد از زایمان (سزارین و طبیعی) | علت‌ها و 9 رو...
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش

سوال های مرتبط

مامان لنا مامان لنا ۸ ماهگی
خانومایی که طبیعی زایمان کردین
روزانه چقد پیاده روی داشتین ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نیلا🫀 مامان نیلا🫀 ۲ ماهگی
مامانا برای زایمان طبیعی روزانه چقد ورزش و پیاده روی میکنید؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۴ ماهگی
وای امروز ینی از بس پیاده روی کردم الان دیگه فلجم از ساعت یک و نیم تا شش پله هم سه چهار دفعه بالا پایین کردم شما روزی چقد انجام میدین اینجوری پیش برم خوبه؟





بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیکا مامان نیکا ۱ ماهگی
مامانایی که نزدیکه زایمانتون هست روزانه چقد پیاده روی میرید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نازنين زهرا❤️🌸 مامان نازنين زهرا❤️🌸 ۷ ماهگی
چند روزه پياده روي رو شروع كردم ولي تا الان تصميم نگرفتم طبيعي زايمان كنم يا سزارين از هر دو ميترسم😭چكار كنم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان 💙پسرم💙 مامان 💙پسرم💙 ۱ ماهگی
سه روزه زایمان سزارین کردم روی واژنم انگار تاول زده عادیه؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
samira samira قصد بارداری
دوستان چیکار کنم زود تر زایمان کنم روزی ۲۰دقیقه پیاده روی میرم وحمام روزانه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان امیر علی 🫀 مامان امیر علی 🫀 ۴ ماهگی
خانما از الان پیاده روی شروع کردم روزانه کلا تا چهل دیقه پیاده روی میکنم دیگه ورزشی چیزی نمیکنم خوبه؟همینقدر کافیه برا الان؟؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آریا مامان آریا ۲ ماهگی
خانما ی ماه زایمان کردم سزارین شدم کی میتونم ورزش کنم و پیاده روی کنم برم باشگاه اشکال نداره؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شایلین طلا مامان شایلین طلا ۱۳ ماهگی
سلام مامانا من ۱۱ شهریور زایمان کردم سزارین از کی میتونم پیاده روی یا ورزش شروع کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان و نیهان مامان آیهان و نیهان ۱۳ ماهگی
سلام
۱۵ روزه زایمان سزارین کردم میتونم روی بخیه رو شیو کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرتین🥰آیلین مامان آرتین🥰آیلین ۴ ماهگی
خانوما هفته ۳۷ هستم روزی چقد پیاده روی کنم؟۳۸ ایشالله زایمان کنم👆👆👆👆
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخترم وپسرم💕 مامان دخترم وپسرم💕 ۸ ماهگی
فرداشب شاید برم پیاده روی بنظرتون چقد پیاده روی کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان خوشمله مامان خوشمله ۴ ماهگی
سلام چیکار کنم زود زایمان کنم خسته شدم دوستودارم سبک‌بشم 🥴ورزش هم دو روزه میرم پیاده روی هم‌ سه روزه میرم خدایااا خودت‌کمک کن
میشه تو یه هفته همش‌پیاده روی کنم سریع زایمان کنم ؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان اقا بردیا👼 مامان اقا بردیا👼 ۵ ماهگی
خانوما چقد در روز پیاده روی داشته باشیم من ۱۵دقیقه پیاده روی کردم دیگ زیر شکممو درد گرفت خیلی خسته شدم نفس کم اوردم ب نظرتون پیاده روی روی دهانه رحم بسته اثری میذاره ؟؟؟؟




بارداری پیاده روی بارداری بچه داری پیاده روی زایمان طبیعی زایمان طبیعی بارداری فرزند پروری
مشاهده ۸ پاسخ