نمکو کم کن کلا تو غذا
خرما و گریپ فروت قششششنگ تنظیم میکنن فشار رو
من فشار بالا هستم متیل دوپا میخورم احتمال دکتر بهتون قرص میده، ولی باید نمک و شوریجات کامل حذف کنید.
دکترم به من گفت سعی کن کنار غذا ابلیمو و آب نارنج استفاده کنی
غذا های چرب ممنوع نمک ممنوع اگه استفاده کردی هم کم بزن غذا اونم نمک ید دار لبنیات پاستوریزه کم چرب فقط قابل استفاده فشارت رفت بالا خیار بدون نمک آبلیمو یا هم آب لیمو تازه
سلام
شکم اولی هستی؟
البته الان هفته هات پایین اگه فشارت بالاس
باید قرص مصرف کنی
من متیل دوپا میخورم روزی دوتا واسه فشارم نره بالا
آبلیمو زودی فشارتو پایین میاره
رقت بالا ابلیمو بخور بیاد پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.