خانما تايى كه رزيم ميكَيريد ميشه ج يديد ؟؟؟؟
من الان دو هفته هست كه رزيم فست ميكيرم فقط غذامو كم كردم و شيرينى جات حذف تو اين دو هفته اصلا وزن كم نكردم وهر وقت شام ميحورم از انموقعه فست ميكَيرم

۳ پاسخ

فست چند ساعته میگیری عزیزم؟
من الان یک ماهه فستم ۴ کیلو کم کردم

سایزتم میگرفتی شاید سایز کم کردی

من رژیم گرفتم دو کیلو چاق تر شدم ، نمیدونم چرا 😢

مقالات مرتبط

برنامه روزانه کودک دو ساله
برنامه روزانه کودک دو ساله شامل چه مواردی می شود؟
بازي با كودك دو ساله
بازی های مناسب کودک دو ساله کدام‌اند؟
پرکاری تیروئید بعد از زایمان
کم کاری و پرکاری تیروئید بعد از زایمان + بهترین روش درمان
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان

سوال های مرتبط

مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱ سالگی
خانما تايى كه رزيم ميكَيريد ميشه ج يديد ؟؟؟؟
من الان دو هفته هست كه رزيم فست ميكيرم فقط غذامو كم كردم و شيرينى جات حذف تو اين دو هفته اصلا وزن كم نكردم وهر وقت شام ميحورم از انموقعه فست ميكَيرم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱ سالگی
خانما تایی که رژیم میگیرید میشه ج‌ یدید ؟؟؟؟

من الان دو هفته هست که رژیم فست میگیرم فقط غذامو کم کردم و شیرینی جات حذف تو این دو هفته اصلا وزن کم نکردم و هر وقت شام‌میحورم از انموقعه فست میگیرم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱ سالگی
خانما تایی که رژیم میگیرید میشه ج‌ یدید ؟؟؟؟

من الان دو هفته هست که رژیم فست میگیرم فقط غذامو کم کردم و شیرینی جات حذف تو این دو هفته اصلا وزن کم نکردم و هر وقت شام‌میحورم از انموقعه فست میگیرم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آروین مامان آروین ۲ سالگی
دو روز دیگه میشه دو ماه که رژیم هستم تو این دو ماه تونستم ۱۱ کیلو کم کنم
از ۸۷ کیلو شدم ۷۶ کیلو حالم خیلی خوبه خیلی خوشحالم فقط امیدوااارم همینطور بتونم ادامه بدم وزن هدفم ۶۵ هست
یه مدت خودم فست گرفتم فست های سنگین مثل ۲۴ ساعت یا ۴۸ ساعت پلی بعدش دکتر رفتم گفت کار بسیار اشتباهی کردی ،درسته الانم با رژیم دکتر زیاد جلو نمیزم خودم هر چی بخوام میخورم وای مقدار کم
ولی با تجویز دکتر ملیتاید تزریق میکنم الان قلم چهارم هستم ۱ ماهه دارم تزریق میکنم ،این امپول خا باعث شده اشتهام خیلییی کم شده کمی زیاد که میخورم شدیدا حالت تهوع میگیرم
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان میوه ی دلم مامان میوه ی دلم ۱ سالگی
خانما توی رزیم فستینگ ۱۶٫۸
هشت ساعتی که میتونیم غذا بخوریم
باید انداره کالریمون حتما بخوریم یا کمتر از کالری مجاز بخوریم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آراد👶🏻و آدرین♥️ مامان آراد👶🏻و آدرین♥️ روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که رژیم فست میگیرن ی سوال داشتم،من دیشب شام نخوردم تا امروز ساعت ۱۲ظهر دوتا نیمرو با دو کف دست سنگک خوردم با ی قاچ کوچیک هندونه ساعت یک و نیم یه کاپوچینو خوردم نمیتونم قند حذف کنم دوتا قند هم توش ریختم ناهار نخوردم تا الان میخام ساعت ۷شب ناهار شامم یکی کنم دیگ تا فردا چیزی نخورم این روش خوبه وزن کم میکنه ؟ناهارم ۷قاشق برنج با۴قلشق خورشت
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دل آسا🌱🌸 مامان دل آسا🌱🌸 ۱ سالگی
میشه تو شیردهی رژیم فست گرفت؟
میخوام ۵کیلو کم کنم وزنم زود میره پایی ن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان سارا و ساحل مامان سارا و ساحل ۳ سالگی
سلام دوستان
خانم هایی که بچه هاشونو از شیر گرفتن بچه هاشون .وزن هم کم کردن یا نه
ساحل واکسن ۱۸ ماهگیشو که زد ۱۴و۲۰۰بود الان دو هفته است از شیر گرفتم شده ۱۳و۶۰۰ تقریبا ۶۰۰ گرم وزن کم کرده 😔😔😔
طبیعیه یا نه جبران میشه ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه طلایی🐣 مامان جوجه طلایی🐣 ۲ سالگی
خانم گلا
من تو تعطیلات بیش از اندازه خوردم خوابیدم
۸۰بودم شدم نزدیکازی ۸۳
میخوام فست بگیرم و رژیم کم کربو
میشه راهنماییم کنید کم نیازم و ارادم از دست نره
من خیلی سستم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۱ سالگی
چیکار کنم لاغر بشم؟
۱ ماهه ورزش میرم ولی ۱.۵ کم کردم
البته سایز خیلی کم کردم اما وزن نه
مربیم میگه عجله نکن کم میکنی
فست هم نمیتونم بگیرم به شدت سردرد میشم
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان نیلا❤️🍒 مامان نیلا❤️🍒 ۲ سالگی
ناهار بعد ۱۷ ساعت فستینگ
۷قاشق کته بدون روغن
یه گوجه و چنتا تیکه مرغ که تو هواپز پخته شدن
کنارش سالادم داشتم که یادم رفت عکس بگیرمم
امروز حدود ۲۲روزه رژیمم بدون ورزش(فقط فستینگ۱۶ساعته همه روزه)حذف قند و فست فودد و غذای چرب البته که تو هفته یکبار چیت میکنم و هرچی دوسدارم میخورم وگرنه وزن استپ میشه و پایین نمیرره
تو۲۲ روز ۵/۵کیلو کم شدم زیادم سخت نمیگیرم ب خودم
#پوشک#شیرخشک#غذا#نوزاد#رفلاکس#کولیک#خواب#بچه#گهواره#باردار#زایمان#شیرمادر#فرزندپروری
مشاهده ۱۴ پاسخ
مامان لیانا مامان لیانا ۲ سالگی
خانما رژیم فست زودتر جواب میده یا همینکه خودت غذاتو کم کنی و قندو حذف کنی؟قندم بیوفته اعصاب دخترمو ندارم مجبورم رژیم بگیرم خیلیییی چاق شدم شیر خودمم نمیدم
بچه
پوشک
شیر
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ققنوس 🕊 مامان ققنوس 🕊 ۱ سالگی
دخترااااا بیدارین؟؟
شما رژیم فستینگ گرفتین؟ شرایطش چیه؟ 🤔
چیا میتونیم بخوریم؟ چیا ممنوعه؟ ⛔
چه ساعتایی باید فست باشیم؟
تو ساعات فست چی میتونیم بخوریم؟
چه تایمی از فست ورزش می کنید؟؟
چند کیلو کم کردین؟؟
بیشتز کجاها اب میشه با این رژیم؟
بدون ورزشم جواب میده؟؟



#غذای_کمکی #تغذیه #رژیم #رژیم_فست #فستینگ #روزه #روزه_داری #شیردهی #کودک
مشاهده ۵ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۲ سالگی
مامانا امشب بیرون بودن شام چیزی درست نکردم نیمرو درست کردم میشه به دخترم بدم بخوره البته از دو ساعت پیش هست خواب بود الان بیدار شده
براش نگه داشتم که بخوره
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نفس💋 مامان نفس💋 ۲ سالگی
سلام خانما کسی هس با فست جواب گرفته باشه
میخام شروع کنم میشه راهنمایی کنین
واین ک تو یکماه چقد کم کردین؟
#پوشکک شیرخشک شیر رفلاکسسس کولیککککک
مشاهده ۷ پاسخ