سلام مامانا
یه سوال لطفا کمک کنید🥲🥰
من قبل بارداری وزنم ۵۹ بود
تو بارداری تا ۶۹ رسیدم
الان بعد دوماه شدم هفتاد😭😭
چیکار کنم وزنم برگرده به قبل بارداری؟
واقعا نمیحوام چاق شم...
بچه هم شیر میدم اما غذای مقوی مثل گوشت و برنج اینا زیاد میخورم به خاطر بچم...یعنی حذف کنم و رژیم بگیرم؟ 🥲

ایده عکس ماه‌گرد
ایده عکس تولد
ایده عکس جشن دندونی
ایده عکس ختنه سورون
برای مامانای گل
شما هم عکس  ماه‌گرد کوچولوهاتونو‌  بفرستید تا برای مامانای دیگه ایده بشه🥰

لینک کانال برای عضویت
@qwer1no

سلام عزیزم خوش به حالت که فعلا 70 هستی من بیچاره هی دارم چاق تر میشم اصلا بازوهام ران پاهام اینقدر چاق شده که هیچی تنم نمیشه منم دارم شیر میدم
به خدا نمیدونم چیکار کنم 😔😔😔😔

تا۶ماهگی صبر کن عزیزم
هممون اکثرا همینیم
رژیم باعث‌میشه شیر کم بشه
الان بنظرم بچه هامون واجب ترن تا اینکه ب فکر چند کیلو چاقی باشیم
من خودم اندازه چهارماهگیت بارداریمم شیرمم خیلی خیلی کمه ولی خب همونم براش غنیمته همین ک‌میخوره خداروشکر میکنم

هیی هم دردیم نمیشه رژیم گرفت خواهر شیر کم میشه🥲