سوال:مامانایی که در حال شیردهی هستین و رژیم میگیرین چند کالری در روز میخورین؟من ۱۵ ‌کیلو اضافه وزن دارم بنظرتون چند کالری مجازم بخورم؟.و بی‌زحمت بگین چه نوع رژیمی میگیرین که شیرتون کم نشده

۲ پاسخ

عزیزم من از دکتر تغذیه پرسیدم تا یکسالگی هیچ رژیمی نداری وقتی شیر میدی

من اصلا ب کالری نمیرسم شیر میدم ذوب شدم خود ب خود

مقالات مرتبط

غذاهای کم کالری و رژیمی در بارداری
لیست غذاهای کم کالری و رژیمی در بارداری به همراه طرز تهیه
غذای رژیمی خوشمزه با قارچ
انواع غذای رژیمی خوشمزه با قارچ با طرزتهیه کم کالری
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
غذای رژیمی برای لاغری سریع
انواع غذاهای رژیمی برای لاغری سریع و کاهش وزن

سوال های مرتبط

مامان دخملی مامان دخملی ۵ ماهگی
مامانایی که در حال شیردهی هستین و رژیم میگیرین چند کالری در روز میخورین؟من ۱۵ ‌کیلو اضافه وزن دارم بنظرتون چند کالری مجازم بخورم؟.و بی‌زحمت بگین چه نوع رژیمی میگیرین که شیرتون کم نشده
مشاهده ۰ پاسخ
مامان لنا جونم مامان لنا جونم ۶ ماهگی
کسی رژیم خوب که زود وزن کم کنم نمیشناسه؟رژیم کالری شماری تو شیردهی کسی میدونه چجوریه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پندار مامان پندار ۱۴ ماهگی
مامانایی که بچه تون رفلاکس دارن چه رژیمی میگیرین؟
چیا میخورین چیا نمیخورن؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نخود مامان نخود ۹ ماهگی
مامانای قشنگ سلام خوبید؟ نی نی هاتون خوبن؟ کیا رژیم پروتیین گاوی میگیرین چند وقت گرفتین خوب شدن بچه ناتون؟ چیا میخورین که شیرتون مقوی باشه؟ گوشت گوسفند هم میخورین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۱۴ ماهگی
خانمایی که رژیم هستین در طول شبانه روز چه غذا هایی میخورین و چقدر؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نیارا مامان نیارا ۱۱ ماهگی
صبحونه‌ی رژیمی من😇
اوتمیل سیب و دارچین🍏
مقوی و کم کالری👌🏻
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گل پسرا😍 مامان گل پسرا😍 ۴ ماهگی
دوران شیردهی کسی کالری شماری کرده؟میشه لاغرکرد؟منیکه ۷۴عه وزنم چقدر باید بخورم ؟میگن شیردهی ۵۰۰تا میسوزونه اگه این پونصدتارو به کالریم اضافه کنم وزن کم میکنم؟م
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل پسرا😍 مامان گل پسرا😍 ۴ ماهگی
خانوما دوران شیردهی چجوری وزنمونو پایین بیاریم ؟من موندم رو ۷۵بدم میاد ازاین اضافه وزن بنظرتون کالری شماری کنمو سه روز درهفته فست باشم پایین میاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان گل دخمل مامان گل دخمل ۱۴ ماهگی
بچه ها شما که تو دوران شیردهی ایین رژیم میگیرین که لاغرشین؟؟؟
من میخام رژیم بگیرم همه میگن شیرت کم میشه
پس چطوری کم کم خودمونو لاغر کنیم؟؟؟
نمیشه که همینطوری گرد موند🤦🏻😂
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گل پسر مامان گل پسر ۴ ماهگی
سلام مامان ها کسی هست توی دوره شیردهی رژیم گرفته باشه؟چیکار کردین که شیرتون هم کم نشد؟از رژیم راضی هستین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ملورین🤍 مامان ملورین🤍 ۱۷ ماهگی
برا بچه ۷ کیلو سایز چند پوشک میگیرین
مشاهده ۲۶ پاسخ
مامان محمد🩵🥹 مامان محمد🩵🥹 ۱ سالگی
نوزاد در ماه باید چقد وزن اضافه کنه؟ چند کیلو یا چند گرم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۲ ماهگی
سلام
شما برای اضافه وزن در شیردهی چیکار میکنید؟آخه نمیشه رژیم گرفت
مشاهده ۴۱ پاسخ
مامان دختر کوچولوم مامان دختر کوچولوم ۱۵ ماهگی
خانومایی که شیر گیگوز ۱ میدن چند میگیرین؟
و از وزن دهیش راضی این،یبوست نمیاره؟هضمش خوبه میشه یه ذره راجبش بگین؟🙏
مشاهده ۰ پاسخ
مامان امیرعلی💙 مامان امیرعلی💙 ۵ ماهگی
مامانایی که شیرخودتونو میدین طول روز علاوه بر غذا چیا میخورین که هم شیرتون خوب باشه؟ هم خودتون ضعف نکنین؟
من سه کیلو هم از وزن قبل بارداریم کم شدم😔

شیرمادر شیرخشک
مشاهده ۱۳ پاسخ