مامانا اگه ادم بخواد طبیعی زایمان کنه از چند ماهگی ورزشو شروع کنه؟ منظور ورزش تخصصی بارداری و اینکه جاییو سراغ دارید بشه آنلاین یا آفلاین باهاش ورزش بارداری کرد؟

Question

مامان جوجه🐣 هفته سی‌ویکم بارداری

۲ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان آینده😍 هفته بیستم بارداری · Answer 1 · 2026-06-07T06:45:25Z

اگه ماما خصوصی بگیری خودش ورزش هارو برات میفرسته و بهت یاد میده که انجام بدی

مامان ... روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2026-06-07T06:42:26Z

من از این هفته می‌خوام شروع کنم

مامان کارن 💙🩷 هفته سی‌وسوم بارداری · Answer 3 · 2026-06-07T06:42:03Z

بستگی داره به نظر پزشکت اگه منع نباشی از هفته ۲۸ ۳۰ شروع کن ‌. اگه منع هستی از هفته ۳۵ شروع کن

مامان اراد و اروین هفته سی‌وچهارم بارداری · Answer 4 · 2026-06-07T06:41:35Z

من ورزش نکردم برا طبیعی راه رفتم