خانوما کسی میدونه تو هفته های من چه ورزش هایی میشه انجام داد ؟

۳ پاسخ

اگه منع نیستی ورزش های سبک و پیاده روی

معمولا خانم های باردار پیاده روی و یوگا انجام میدن

من پیاده روی میکنم روزی ۳۰ دقیقه
سبک

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
هفته سی‌ام بارداری
در هفته سی بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
هفته سی و هفتم بارداری
در هفته سی و هفتم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...

سوال های مرتبط

مامان ماکان مامان ماکان ۵ ماهگی
سلام کسی هست که در دوران بارداری ورزش کنه تا از اضافه وزن جلوگیری کنه چه نوع ورزش های در این هفته میشه انجام داد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان لیانا 🎀 مامان لیانا 🎀 روزهای ابتدایی تولد
خانوما از الان میتونی پیاده روی و ورزش رو شروع کنی .چقدر مجازه پیاده روی و چه ورزش هایی خوبه تو هفته های من؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی کوچولو🐣🩵 مامان علی کوچولو🐣🩵 ۵ ماهگی
سلام خانما
آزمایش قند بارداری رو تو چه هفته هایی میشه انجام داد؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخملی🐣 مامان دخملی🐣 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانوما .. تو هفته های من چه ازمایش و سونوهایی باید انجام داد؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اهورا مامان اهورا ۱ ماهگی
ماماناازچندهفتگی ورزش های بارداری روشروع کردین چه ورزش هایی بایدبرای سهولت زایمان انجام بدیم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وسوم بارداری
سلام میگم ورزش های بارداری کسی انجام داده خوبع بنظرتون تو روند زایمان طبیعی کمک میکنه...چ ورزش هایی انجام دادین
مشاهده ۵ پاسخ
مامان عشق مامان مامان عشق مامان ۱۱ ماهگی
خانوما ورزش های بارداری کسی تو خونه انجام میده؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رادمهــر💙 مامان رادمهــر💙 هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام خانما برای زایمان طبیعی ازکی باید ورزش کنیم ؟چه ورزش هایی انجام میشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گوگولی🩵👼🏻 مامان گوگولی🩵👼🏻 ۲ ماهگی
خانوما سونو سه بعدی کی میشه انجام داد از چند هفته؟
کسی هزینشو میدونه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیلا 🩷🩷 مامان آیلا 🩷🩷 ۷ ماهگی
سلام دوستان ،ازمایش قند بارداری یا همون تحمل گلوکز رو تو چه هفته هایی میشه انجام داد؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان عسلچه🍯👶🏻 مامان عسلچه🍯👶🏻 هفته سی‌ونهم بارداری
خانما تو این ماه چه ورزش هایی انجام میدیدن؟
بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شیرین مامان شیرین ۶ ماهگی
سلام
برای زایمان طبیعی چه ورزش هایی خوبه انجام بدم
از چند هفته ورزش و پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم هفته سی‌وچهارم بارداری
از چند هفته ورزش شروع کنم برای زایمان راحتتر؟؟؟چه ورزش هایی؟ تجربه داره کسی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا ۴ ماهگی
سلام خانما آزمایش قند تو چه هفته هایی انجام میشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آلما مامان آلما ۹ ماهگی
خانوما قیمت این توپ هایی که برا زایمان طبیعی روشون ورزش انجام میدن چنده؟ و از چند هفتگی باید انجام داد؟؟
مشاهده ۹ پاسخ