شما مامانای گهواره رو که میبینم انگیزه میگیرم من الان توی فستم کلی چیز خوشمزه تو یخچال هست اما بهشون حتی دست هم نمیزم دلم میخواد خیلی زود عکس قبل و بعدم رو اینجا اپلود کنم براتون😊

این عکس هم مال قبل باردایمه اینجا من ۲۰کیلو کم کرده بودم از ۹۶ اومده بودم رو۷۶ که فهمیدم باردارم و کل اون وزن دوباره برگشت الان دوباره دارم تلاش میکنم با انگیزه بیشتر کلی تجربه درباره کاهش وزن امیدارم که این بار ۳۰کیلو کم کنم

خیلی خیلی خوبه😍منم قبل بارداری 45 کیلو وزن کم کردم ، بعد باردار شدم و دوباره چاق شدم
البته الان تو رژیمم و 15, کیلو کم کردم

من چیز خوشمزه تو یخچال باشه تانخورم آروم نمیگیرم

عزیزم چند کیلویی ؟؟

سلام عزیزم یه مدت پیش گفته بودی میخوای زمین بگیری و اینا
جسارتا میخواستم بپرسم کجای اهوازی شما؟

و منی که از ۸،۹ماهگی دخترم یهو لاغر شدم حتی از قبل بارداری هم‌کمتر شدم فکرکنم شدم ۵۰🥲خیلی هیکلم خوب شده بود در عین حال که تو پر بودم شکمم نداشتم حالا دوست دارم حداقل ۶۰‌کیلو بشم

افرین چطوری میتونید کم کنید من هر روز تصمیم میگیرم نمیتونم دلم یه گروه میخواد که انگیزه بگیرم

دمت گرم

آفرین عزیزم . تو میتونی
منم رژیمم و از بعد زایمان ۱۶ کیلو کم کردم