مامان نی نی
روزهای ابتدایی تولد
خانومایی ک نزدیک زایمانتونه
ورزش میکنین؟
چه ورزش هایی؟
چند ساعت؟
مداوم یا نه در طول روز تیکه تیکه؟
۴ پاسخ
مامان گل پسری
روزهای ابتدایی تولد
فعلا 20 دقیقه پیاده روی
و یه ورزش برای امادگی لگن
دیگه پیاده روی کم کم اضافه میکنم ان شاالله و ورزش های دیگه که برای هفته های بالاتر
مامان تودلـــــــیم🐣
روزهای ابتدایی تولد
گاهی روزا یع ربع
گاهی وقتام در روز دوتا ی ربع
مامان نی نی نقلی🩷
روزهای ابتدایی تولد
دوتا 20 دقیقه پیاده روی فقط
صبح و شب
مامان 💗💗💙
روزهای ابتدایی تولد
ورزش برای تقویت لگن وزایمان راحتی وپیاده روی در حد ی ساعت یا۴۰ دقیقه وپله ۵ بار بالا پایین
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
مامان پسته
۱۵ ماهگی
مامان علیسان
۱۰ ماهگی
مامان مارال💝
۴ ماهگی
مامان هانا✨️🎀
۵ ماهگی
مامان دنیز
۱۴ ماهگی
مامان رایان
۵ ماهگی
مامان گنجشکک
۳ ماهگی
مامان پسته پسر🩵🫂🤰🐣
۶ ماهگی
مامان فندوق
۱۰ ماهگی
مامان دلوین🎀
۶ ماهگی
مامان الینا
۱ ماهگی
مامان نینی
۱۰ ماهگی
مامان قـنـد عـسـل😚🍓
۴ ماهگی
مامان پریناز
تولد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.