چه چیزایی بخورم که تو شیرم باعث‌نفخ بچه نشه؟؟

کره بادوم زمینی بادوم هندی هم نخور

چیزای ک مربوط ب گاو گوشت سوسیس کالباس ،لبنیات گاوی اینجور چیزا هندونه پرتغال،توت فرنگی ،حبوبات ،سبزی خام اینجور چیزا ادویه جاتم تو غذا نخور ،

لبنیات باعث نفخ میشه و حبوبات

هندونه من شنیدم خیلی بده

زیره بخور اگه بدت نمیاد نفخو میگیره

حبوبات نخور
هندونه
و خیلی میوه ها هست که وامونده نفخ دارن

لبنیات گاوی. حبوبات. سبزی خام. نخور