سلام برای زایمان طبیعی من کارایی که انجام دادین و نتیجه خوب گرفتین رو بگین اکه زایمان خوبی داشته باشم یکم استرسشو دارم مخصوصا کیسه آب

Question

مامان خالد و دیارا ۲ ماهگی

۴ ماه پیش

سلام برای زایمان طبیعی من کارایی که انجام دادین و نتیجه خوب گرفتین رو بگین اکه زایمان خوبی داشته باشم یکم استرسشو دارم مخصوصا کیسه آب

۳ پاسخ

مامان دلوین 🩷 ۳ ماهگی · Answer 1 · 2026-06-14T10:47:04Z

دکتر من تاکیدش همش رو پیاده روی

مامان جایزه م پارسا ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-06-14T10:45:42Z

همین الان از مطب دکتر درومدم گفت از هفته بعدی پله نوردی و یه تشت پر کن آب یه پتو بنداز و لگد کن
خونه رو دستمال بزن
پیاده روی رو زیاد کن
برو استخر تمیز ورزش کن