من از اول بارداری حدود۶کیلو اضافه کردم نمیخوام وزن خودم خیلی بره بالا
باید چیکار کنم چی بخورم که بچم وزن بگیره؟

امروز میخوام از لبنیات شیر بگیرم بجوشم هر. روز یک لیوان بخورم
چه چیزی باید بگیرم و چی قاطی شیر کنم که خوب باشه
موز یا بادام

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط