سلام. حلیم، کباب، تخم مرغ آبپز، بادوم هندی، کلا چیزهای پروتئین دار
ماه آخر هر روز بستنی و ماکارانی اگه قند نداری .قشنگ تپل میشه
حلیم
مغزیجات
ماکارانی
بستنی مخصوصا سنتی
کباب خوبه آجیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.