من بعداز ناهار مولتی ویتامین یا امگا ۳رو میخورم و یک روز درمیون
بعد از ناها بخور حتما بامعده پر بخور که معده ات اذیت نشه
بعد ناهار میخورم
امگا ۳ وسط غذای چرب بخوری جذبش بیشتره
من مولتی رو هم وسط غذا میخورم چون بعدش یا قبلش بخورم حالت تهوع میگیرم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.