برای زایمان طبیعی از هفته چندم پیاده روی کنیم

۳ پاسخ

نظر من ۳۶ هفته تمام شد بعد

از همین الان برو دیگ. هم یوگا هم پیاده روی‌ روزی ۲۰ دقیقه تا نیم ساعت... آخراش زیاد برو

من یہ ھفتس شروع کردم روزی ۱ساعت

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان مامان اسما 😍💕 مامان مامان اسما 😍💕 ۶ ماهگی
مامان برکه👨‍👩‍👧 مامان برکه👨‍👩‍👧 هفته هجدهم بارداری