خانوما بعد زایمان وزنم خیلی رفته بالا دلم میخواد رژیم بگیرم ولی نمیتونم کم خوردنی بچه ک شیر میخوره ضعف میکنم بدم از لنگنم تا پام وقتی میشینم بلند شدنی درد میکنه انقدر اطرافیان گقتن چقدر چاق شدی رژیم بگیر لاغر شو بخدا افسردگی گرفتم دوست ندارم از خونمون جایی برم ک کسی منو نبینه 😕نمیدونم دیگ چیکار کنم شما راهی ندارید برا وزن کم کردن؟

والا منم بعد زایمان چاق شدم حالا بچم شیر منم نخورد خب چکار کنم فدای سرم قرار نیس که همیشه رو فرم باشیم همه چیمون بهم ریخته شمام صبر داشته باش کم کم بچه چندماه دیگه غذا شروع کنه میتونی رژیم بگیری به حرف مردم چکار داری الان اگه لاغر شده بودی میگفتن وااای چقدر لاغر شدی داری میمیری یکم به خودت برس همیشه دهنشون بازه

من 1 ماه شیر دادم بعدش که نخورد کم کم وزنم کم شد حالا کم کم وزنت کم میشه

وزنی ک تو بادراری اضافه کرده بودی کم نشد؟
اقا منم چاقم میترسم همش بمونه این وزنه😭

هممون همین حالتیم ولی مهم نیس با زمان حل میشه مگه چندوقته زایمان کردیم ب مرور لاغر میشی وزنت میاد پایین ولی بعد وعده شیرت دوتا ایوان شیر با خرما بخور ک هم شیرت زیاد شه هم ضعفت برطرف شه ک چاق تر هم نشی

اشکالی نداره منم مثه توام. سر دو‌تا بچه‌م چاق شدم. ولی بعد از ۶ ماهگی رژیم گرفتم و ورزش رفتم باز برگشتم به وزن قبلم

‌منم چااااقم
چند کیلو هستی
ولشون کن بزار هرچی میگن بگن برات مهم نباشه

حالا من لاغر شدم متاسفانه