پیشنهاد ندارین بنظرتون چکار کنم چی بخورم این دو ماه وزنم بالا نره میترسم زایمان طبیعی سخت بشه

این یک ماه آخر اووج وزنگیریته

نه دومه سر اون یکی بچم این جوری نبودم وزنم خوب بود

برنج و نونت کم کن
هندوانه خربزه حذف کن
چیزا شیرین کم بخور

کباب حلیم تخم مرغ اب پز کله پاچه دلستر اینا وزن بچه زیاد میکنن

هرکاری کنی باز وزنت میره بالا تو بارداری فقط فکر رشد بچت باش وزن و می تونی بعدا هم کم کنی برامن وزنم بالا نمیرفت مولتی داد ۲ کیلو و ۲ کیلو دارم وزن میارم 🤭

بارداری اولته