همیشه از رژیم گرفتن بیزار بودم الان تو بارداری هم مجبورم رژیم بگیرم 😑😑 بخاطر قند

من قند ناشتام همشه ۹۰ولی بعد ناشتا تا ۱۵۰ هم میره .خودم رژیم گرفتم 😂

منم قند ناشتام ۱۰۱ بود.دکترگفت مراعات کن دوهفته دیگه بیا ازمایش بنویسم
خیلی سخته😢من که اشکم دراومده .همش ضعف
نه نون درست حسابی.نه برنج درست حسابی.نه تنقلات و میوه
خداکنه اشتباه شده باشه.واقعا سختمه از الان

منم قند بارداری گرفتم دکتر تغذیه هم بهم رژیم غذای داده دقیقا منم ازش متنفرم 😑ولی خودم جوری که قندم بالا نره میخورم اصلا نمیتونم رژیم بگیرم

من اصن میلم ب شیرینی نیست خداروشکر

منی که قندم لب مرزوردکرده
الان بستنیموتموم کردم

منم قندم بالاست ولی مراعات نمیکنم منی که از شیرینی متنفر بودم الان هوس میکنم