خانما از کی ورزش شروع کنیم که زایمان راحتی داشته باشیم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

۳ پاسخ

طبق نظر دکترتون باید پیش برید
اگ طول سرویکس پایین نباشه دکتر میگ از 32 هفته حالا با پزشکت مشورت کن

سلام از ۳۴ هفته

من یه هفتس پیاده روی میکنم
دردام یکم شروع شده

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
یوگا در بارداری
یوگا در بارداری برای زایمان طبیعی و سزارین+آموزش تصویری

سوال های مرتبط

مامان شفا مامان شفا هفته سی‌وهفتم بارداری
خانما من میخوام جوری تنظیم کنم که 37هفته با ورزش و پیاده روی زایمان کنم ولی نمیدونم از کی شروع کنم کسی میدونه راهنمایی کنه از کی شروع کنم و چیکار کنم

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری شیردهی مادر
مشاهده ۷ پاسخ
مامان صدرا.سپهر🫐 مامان صدرا.سپهر🫐 ۲ ماهگی
عزیزان میگم برای زایمان طبیعی ورزش رو کی شروع میکنید یا کردید؟ من ورزش برای زایمان فقط پیاده روی و اسکات رو یاد دارم اگر عکسی چیزی دارید بزارید که منم انجام بدم. ممنونم از لطفتون💕
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۴ ماهگی
دوستان از کی باید ورزش های زایمان رو انجام بدن؟؟؟

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓🩷🤍 مامان توت فرنگی🍓🩷🤍 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامانایی که ورزش میکنین و زایمان تون طبیعیه، راهنمایی میکنین از هفته ی ۳۰ چه ورزشهایی باید بکنم و شروع کنم؟ یا چیزایی که برا زایمان راحت تر بلدین میگین؟❤️😘

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماکان🌚🍒 مامان ماکان🌚🍒 روزهای ابتدایی تولد
مامانا از الان چیکار کنم که 38 39 هفته زایمان کنم و زایمان راحتی داشته باشم چه ورزشای چیا بخورم بگین ممنون میشم؟؟؟؟


#بارداری#بارداری#بارداری#بارداری
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پسر قشنگم 🩵 مامان پسر قشنگم 🩵 ۱ ماهگی
خانما کی مجازی موهامون رنگ کنیم ؟؟




بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان سام 🐣 مامان سام 🐣 ۳ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی… ورزش هارو از چند هفته شروع میکنید؟
من نمیدونم باید چیکار کنم
برم زایشگاه بگم کلاس امادگی زایمان میخوام بیام؟





بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۵۰ پاسخ
مامان نی نی گل💚 مامان نی نی گل💚 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانوما ازاین هفته شروع کنم.به ورزش کردن که دیرنیست؟؟؟فکرمیکنم حیلی عقبم سیسمونی رو هم نچیدم هنوز
🫩🤧
بارداری بارداری بارداری سیسمونی نوزاد زایمان سیسمونی بارداری زایمان طبیعی ورزش
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه 🌾 مامان جوجه 🌾 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما من الان ۳۲ و هفته ۵ روزم ، از کی پیاده روی رو شروع کنم
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دُخملی مامان دُخملی روزهای ابتدایی تولد
کسی نمیاد دوره ی ورزش ماما آبادی رو برای زایمان بخریم ؟ چند نفر یجا شیم باهم بخریم همه استفاده کنیم
بارداری بارداری بارداری بارداری زایمان زایمان زایمان
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۸ ماهگی
سلام خانما ورزشای بارداری از کی باید شروع کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دُخملی مامان دُخملی روزهای ابتدایی تولد
با تجربه ها و اونایی ک ماماهمراه داشتین از هفته ی ۳۵ میخوام ورزش شروع کنم با چ ورزشایی شروع کنم هزیزان

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمد یاسین✨🫀 مامان محمد یاسین✨🫀 هفته سی‌ونهم بارداری
سلام خانما برای بعد از زایمان چه ادویه یی برای غذاتون گرفتید آماده هست یا باید خودمون تمیز کنیم بسابیم چیا لازمه؟؟

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخترم 💓پسرم💙 مامان دخترم 💓پسرم💙 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانما ورزش واسه زایمان رو از چند هفته شروع کنم ؟
پیاده روی رو از کی ؟
فرزندپروری بارداری زایمان
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هدیه خدا مامان هدیه خدا هفته سی‌وچهارم بارداری
امروز اولین روز شروع کلاس هامه ماماهمراهم گفته ورزش داری ولی اصلا حسشو ندارم برم درد پریودی دارم از یه طرفم سنگین شدم اخه من چجوری برم اونجا ورزش کنم 😭😭


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱ پاسخ