خانما من میخوام جوری تنظیم کنم که 37هفته با ورزش و پیاده روی زایمان کنم ولی نمیدونم از کی شروع کنم کسی میدونه راهنمایی کنه از کی شروع کنم و چیکار کنم

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری شیردهی مادر

من بچه اولم خاکشیر و تخم شربتی خوردم بعد یبار پیاده روی رفتم اونم سربالایی کوه روز بعدش کیسه ابم پاره شد 37زاییدم

مگه میشه هرهفته ای که خودت دوست داشته باشی زایمان کنی به منم بگین چجوری

دیگه کلاس هایی زایمان باید از ۲۷ شروع میکردی
میتونی از الان هم شروع کنی

من دکترم گفته از هفته دیگه شروع کن ولی می خوام شروع کنم خیلی دلم می خواد ۲۷ تیر زایمان کنم 🥲

مگه دست خودته هر وقت کامل شه ب دنیا میاد

منم همش بهش فک میکنم دوست دارم ۳۸ هفته دنیا بیاد
ماما همراهم گف از ۳۴ به بعد کم کم پیاده روی شروع میکنیم

چرا اون موقع زوده که ؟