۲ پاسخ

من آهن رو بعد صبحانه میخورم
ویتامین د و کلسیم رو همراه غذا

مولتی بعد صبحانه
امگا و ویتامین دی ...ظهر بعد غذا
آهن بعد شام که ۲ـ۳ساعتی قبل خواب باشه

سوال های مرتبط

مامان لنا مامان لنا هفته بیست‌وهفتم بارداری