مامانا من هیچی باردار نمیفهمه چی بخورم چی نخورم میوه چی بخورم چند هفته قلبش تشکیل میشه

عزیزم غذاهای طبع گرم و دمنوش ها
جیگر و اب هویج سه ماه اول نخور خوب نیست
خرما و شیر مغزیجات سبزیجات و مفید بخور
تخم مرغ ابپز با سیب زمینی خوبن
انشالله کم کم از اطلاعات خانمای اینجا استفاده میکنی یاد میگیری جانم انشالله خدا نگه دار نی نی باشه 😍

تخم مرغ مویز بادام مغریجات شیر ، بخور ۸ هفته ب بعد قلب تشکیل میشه

پاپایا نارس
زعفران
کندور
اینجور چیزا نخور جیگر و اب هویج هم در حد هوست بخور
جیگر خورد یهم دستت ب جاییت نکش بچه بدنش رنگ میگیره

کلا هرجی هوس کردی بخور ولی در حد هوست دیگه منفجر نکن خودتو ب بچه اسیب برسه

عشقم 6 هقته ی سنو داری قلبشم 8 هفته تا 10 هفته تشگیل میشه بعدم 12 ی سنو داری و 14 ی سنو و ازمایش

خب من همه چیز رو می نویسم برات :
۱-درد داشتی در ناحیه های شکمی و پهلو نگران نباش کاملا طبیعی هست فقط زمانی نگران کننده است که خدای نکرده همراه با خونریزی باشه که اونم باز جای نگرانی نیست چون ممکنه هماتوم باشه که با شیاف استراحت اکی میشی
۲-ترشحات در بارداری کاملا طبیعی هست حتی اگر زیاد باشه تا زمانی که بو یا خارش و سوزش نداشتی تو سه ماه اول از دارو استفاده نکن اکی
۳-تو این دوره یبوست کاملا طبیعی همه میشن باید اول صبح بلند میشی آب ولرم بخوری در طول روز داخل سالاد اگر تونستی روغن زیتون استفاده کنی،همراه غذایی‌غذازیتون استفاده کن،برگه زردآلو خیس کن و در روز چند تا بخور،انجیر،گلابی،سیب باپوست،آلو بسیار مسهل عالی هستند

۴-الان برای تشکیل قلب بهترین چیزها آب انار،خود انار ،آجیل به خصوص فندق،ودر این ماه خربزه خوردن توصیه شده

۸هفتگی سنو قلب هست

نه هنوز نرفتم زوده فکر کنم

خربرزه خوبه

شیر ، خرما ، آب انار ، نداشتن استرس

خرما
شیر
مغزیجات برا تشکیل قلب خوبه و مقوی 😋
از همه مهم تر هم استرس و فکر‌و خیال تا جایی که امکان داره از خودت دور کن چون راه دور و درازی در پیش داری 😉🐣😍

قلب هم از 6/8 هفته تشکیل میشه
هر بچه ای هم متفاوت یکی تو ۶ هفته قلبش دیده نمیشه ولی تو ۸ هفته دیده میشه
من خودم ۶ هفته و ۳ روز رفتم سونو قلب ش دیده شد صداشم گذاشت برام 🥲🥹

سلامم دقیقا منم همینم عزیزم

هفته بعد که بری سونو مشخصه قلبش
من حالا مجبوری چون افتادم ب خونریزی رفتم۶هفته و ۲ روز قلبش میزد

سلام عزیزم‌مبارکت باشه از طرف بهداشت اقدام‌کن میفرستنت تغذیه همه چی اونجا بهت میگن چیا بخوری چیا نخوری
قلب هم ۷هفته و نیم بری مشخص میشه ولی زودتر نرو

خرما زیاد بخور با شیر قلب بچه سریع تشکیل میشه

سوال منم هس؟؟
شما اولین روز آخرین پریودت کی بود؟؟؟