مامانایی ک رژیم کالری شماری گرفتید و نتیجه گرفتید حتما باید در روز اندازه کالری ک باید دریافت کنیم بخوریم؟؟یا کمتر بخوریم اشکال نداره .من کالری دریافتی ۱۷۰۰ باید باشه نهایت بخورم ۱۳۰۰

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط