خانما ۳۳ هفته و ۳ روزم میتونم از امشب اسکات اینا پیاده روی و ورزش اینا کنم ۳۸ هفته دنیا بیاد یا زوده

عزیزم شما اگه زیر نظر پزشک هستی باید اون بهت دستور بده.نمیشه که هر چی ما بگیم انجام بدیم. خطر ناکه هیچ وقت از این کار نکن

من خود به خودی دردام شروع شدن نیاز به ورزش اینا نیست

بستگی به خودت و بدنت داره من از ۲۷ هفته ورزش میکردم باشگاه میرفتم تا الانم هیچ خبری نیست طول سرویکس شکمی هم ۳۱ بود ولی خب بعضیا ممکنه بدنشون آمادگی نداشته باشه و مشکلی پیش بیاد من دکترم میگفت از ترسمون به هیشکی پیشنهاد نمی‌کنیم و وقتی فهمید من ورزش میکنم کلی خوشحال شد و تشویق کرد

از روزی ده دقیقه شروع کن ببر بالا زمانو یهو زیاد پیاده روی نکن هنوز هفته ات پایینه

از ۳۵هفته شروع کن.

من همین کارو کردم کم بود بزام بچم خیلی پایین اومد گفتن پباده روی نکن هم فعلا
از دکترت بپرس