از ماه چندم پیاده روی و ورزشو شروع کردید

پیاده روی از اول ولی ورزش از ماه ۶

من تازه پیاده روی رو شروع کردم دکترم اینجوری خواست
اگه معاینه کنه لگنم مناسب زایمان طبیعی باشه از ۱ هفته دیگه باید ورزشایی که میده هم انجام بدم

من هنوز شروع نکردم😂🫠

من از ماه ششم شروع کردم

من از ماه هفتم شروع كردم