۳ پاسخ

ورزش های دوران بارداری خیلی مهمه حتما کلاس ثبت نام کنین و برین

حتما غذای مقوی بخور
همراه خودت کمپوت آناناس یا ابمیوه و خرما ببر
من یهویی دردم شروع شد شبش شام درست نخوردم کار کرده بودم خسته بودم توان زور زدن نداشتم خیلی اذیت شدم
سعی کن این هفته های اخر قشنگ استراحت کنی

آرامش تنفس شکمی مامای همراه
اینا زایمان رو راحت میکنه

سوال های مرتبط