برا من امگا ۳ ففول کلسیم مولتی میترال نوشته همه روزی یکی
من کلسیم و مولتی ویتامین و د ۳ رو باهم دوساعت بعدصبحانه میخورم
مولتی بعد صبحانه کلسیم بعد ناهار فرفورت بعد شام
منیزیم و امگا هفته ای دوبار بعد از ظهرا میخورم بعد ی میوه یا کیک و چایی ک معدم خالی نباشه خیلی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.