۳ پاسخ

برا من امگا ۳ ففول کلسیم مولتی میترال نوشته همه روزی یکی

من کلسیم و مولتی ویتامین و د ۳ رو باهم دوساعت بعدصبحانه میخورم

مولتی بعد صبحانه کلسیم بعد ناهار فرفورت بعد شام
منیزیم و امگا هفته ای دوبار بعد از ظهرا میخورم بعد ی میوه یا کیک و چایی ک معدم خالی نباشه خیلی

سوال های مرتبط

مامان دیار جونی😍🧸🩵 مامان دیار جونی😍🧸🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان ساحل جیگر مامان ساحل جیگر ۷ ماهگی