خیلی دوس دارم طبیعی زایمان کنم از چندهفته پیاده روی کنم و چکار کنم ک طبیعی باشم

از ۳۶هفته باید صبح و شب هر کدوم ۴۵دقیقه پیاده روی کنی خاکشیر و زعفرون مثه شربت درست کن بخور اخرای بارداری

از دکتر بپرس ولی از اول ماه ۹ میتونی

من ت کل بارداریم راع نرفتع بودم تا مغازع میرفتم شوهرم با موتور می‌برد ۳۸هفتع بودم ی روز ۱ ساعت راهو پیادع رفتم بعد فرداشم کل بازار از ساعت ۱۰تا غروب گشتم دو روز دگش اینا دردم شروع شد نمیدونم مال راه رفتنم بود یا وقت زاییدنم بود ۱۵ساعت درد کشیدم تا ۱۲سانت باز شد زاییدم

کلاسای بارداری و زایمان حتما برو کمک میکنع