سلام مامانا، عرق کاسنی رو میتونم از این هفته بخورم؟ هویج رو تاکی نمیتونیم بخوریم؟ بعداینکه برا وزن گیری بیشتر جنین چیا خوبه بخوریم؟

عرق کاسنی باید ماه آخر بجای آب بخوری

عرق کاسنی از ۳۵ هفته

دکترا به عرقیجات هیچ اعتقادی ندارن کلن به طب سنتی...هویج هم در حد ی دونه در روز مشکلی نداره اما سعی کن واسه ی قندش آب هویج نخوری چون چنتا رو باید بگیری...خود هویج و بخور چون بدنت نیاز ب فیبر داره تا آب هویج...عدسی .حلیم.آبگوشت.آبگوشت کله پاچه

گوشت قرمز و مغزیجات خوبه برای وزن