خانما بهم یه لیست از صبحانه و ناهار شام میدین
که قند و نمک حذف شده باشه داخلش ....
وزنم خیلی رفته بالا و آب دور بچه دکتر گفت بخاطر قندیجات زیاد شده🥺

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط