بچها چی بخورم بچم وزن بگیره ، تقریبا دو سه هفتست زیاد خوراک خوبی نداشتم

سویق گندم
من رفتم سونو ۲۸هفته یک و دویست بود گفت کمه دیگه روزی سه قاشق سویق گندم خوردم اون هفته رفتم شده بود دو چهارصد

مغزیجات بدون نمک
تخم مرغ و بلال
گوشت و مرغ و کباب

تخم مرغ ابپز ماهی قیزل الا گوشت مرغ کباب گردو حبوبات اجیل خام میوه زیاد سنجد لبنیات

تخم مرغ
حلیم
حبوبات نخود و عدس خوبه
بلدرچین
مغزیجات . سبزیجات