مامانا یبوست شدید دارم
مقعدم درد میکنه
تخلیه نمیشه
انجیر خوردم فایدع نداشت
چی بخورم بنظر تون

شیر سرد

انجیر به درد نمیخوره کاهو بگیر توش روغن زیتون وآبلیمو بزن بخور

آلوخشک هم خیلی خوبه

سلام عزیزم بعدازظهره سیب خیار گلابی بخور. کاهو با غذاهات بخور. مایعات زیاد بخور. سبزی خوردن خیلی خوبه.‌ صبح ها ازخواب بیدارمیشی چای کمرنگ یا آبجوش ولرم بخور تا رودهات به کار بشن.نون هم لواش نخور نون سبوس دار همیشه بخور

عزیزم روغن زیتون بخور دوقاشق روش اب ولرم بخور خوب میشی

کیوی خیلی خوبه

صبحا کره بادوم زمینی و کره صبحانه بخور
کره بادوم زمینی خیلی خوبه ب بچه هم وزن میده ولی زیاده روی نکن ک آلرژی میده

شربت منیزیم عالیه …تو بارداری هم‌مجازه

من از ۱۰ هفتگی پودر پیدرولاکس میخورم
اصلا مزه نمیده
یه ق سر پر توی یه لیوان اب

البته اگه یبوست شدید باشه تا ۳ بار در روز میشه خورد
ضرر هم نداره
بازم خواستی بگیری با دکترت مشورت کن

منم یبوست شدید داشتم دکتر بهم شربت داد اما به نظر خودم از زمانی که صبح قبل از صبحانه دولیوان آب ولرم خوردم جواب خوبی گرفتم

ببین تنها چیزی فوری رودتو کار میندازه اینه یا شربت لاکتولاز ی قاشق غ خ با ی لیوان پر آب .برای بارذاری هم منعی نداره.
یا سه لیوان آب کتری گرم بخور بعد ی ساعت رودهات کامل خالی میشه

غذای ابکی بخور آش و سوپ و اینا سیب با پوست خیار

تمر هندی بخور

شیاف گلیسیرین بزن راحت میری

من داغون ‌بودم شربت منیزیوم هیدراکساید داد دکتر عالی بود

عزیزم من شیاف میزنم کلاب ب روب یکساعت دیگه میرم دستشویی
تو اینطوری نیستی؟؟؟؟؟

من شیاف استفاده میکنم که فقط زور نزنم

آلو خشکه اگه داری خیلی خوبه
از اون مدلا که یکم نرم و گوشتی هست