خانوما تو دوران شیر دهی چ غذاهایی میخورین ک نفخ نداشته باشه
من انقد م چلو گوشتو ابگوشت خوردم حالت تهوع میگیرم وقتی اسمشون میاد پیشنهاد بدین ناهار چی درست کنم☹️

باید همه چی بخوری عزیزم

همه‌ چی بخور عزیزم

جوجه تابه ای درس کن😋
من خودم امروز خورش کلم پیچ دارم
خورش کرفس..خورش بادمجون لوبیا سبز کلم
همه اینا رو میتونی بخوری

همه چی بخور عزیزم ولی بعدش رازیانه یا زیره دم کن یا عرقشو بخور

همه چی بخور متخصص تغذیه بهم گفت

عزیزم همه چی بخور غذاها تا وارد شیر مادر بشنو از چند فیلتر میگذرند و برا نفخ حبوبات ۸تا ۱۰ ساعت خیس بده تمام مقالات روز دنیا میگتد همه مواد برا بدن مادر و کودک نیازه و ربطی به نفخ نداره