سلام خواهران ...ازمایش دادم میگن قندم بالاست چیکارکنم ...چی بخورم یاچی نخورم ...هرکی میدونه بیزحمت راهنماییم کنه ممنون میشم نگرانم

عزیزم برو بامیه بخر شب بزار تو نصف لیوان آب ۵تا دونه بخیسه صب ناشتا فشارشون بده ژلهاش بریزه تو اب و بخور آب حالت ژل الورا داره قند تنظیم میکنه

اها...فهمیدم ...ازهمه تون ممنونم خواهران عزیز...خداوندبه حق این شب عزیزکوچولوی مم وهمه شماهاروبراتون نگه داره سالم وصحیح

استرس قند و صد برابر میکنه

اینم عکس ازمایشم

نمیدونم من حقیقت یادندارم بخونم عکس ازمایشم روبراتون میزارم خودتون بگیدچنده تامنم بدونم

قند چن بوده

من قندنداشتم تیروئیدبارداری داشتم قرص خوردم خوب شدبازهفته پیش ازمایش دادم میگن قندم بالاهست وزنم هم خیلی بالارفته واسه همین خیلی نگرانم

باشه چشم حتمامیگیرم وانجام میدم ممنون ازراهنماییتون

خواهر شوهرم قند بارداری داشت نون جو میخورد
بیشتر میوه هام قند دارن سعی کن زیاد نخوری

عزیزم من از هفته پنج قندم بالا بود و تحت نظر دکترم
نون یا جو‌بخور یا سنگک
برنج ماکارونی سیب زمینی فقط وعده ناهار مصرف شه و باهمم مصرف نشه
شام فقط نونی
من تا الان ۱۳ قاشق برنج میخوردم الان ک وارد سه ماه سوم شدم باید برنامه جدید بگیرم
برنج بیشتر مخلوط بخور(عدس پلو ،لوبیا پلو)
من خرما روزی یدونه مجازم

شیرینی جات و هرچیزی ک قند مصنوعی داره بزار کنار
ماکارونی برنج سیب زمینی کمتر بخور
گریپ فروت خوبه برا قند
و اینکه اگه بالا باشه دکتر قرص میده