خانما من از ماه قبل سه کیلو اضافه کردم دکتر گفت زیاده نباید یهو اینقدر اضافه کنی. کسی نظری داره. یا مثل من باشه. چی کار کنم غذام زیاد نمی‌خورم عادی میخورم

به من گفتن چون نمک خوردی اینجوری شدی. الان دو. روزه بی نمک میخورم واقعا سخته

عزیزم من از وقتی باردار شدم کلی اضافه کردم و نمیدونم واقعا چرا انقدر بدنم بهم ریخته، من قبلا یک کیلو هم چاق نمیشدم ی این راحتی، الان همش دارم چاق میشم هرهفته یکی دوکیلو

🤣🤣🤣🤣منم سه کیلو اضافه کردم از ماه قبل و بهداشت بهم رژیم غذایی داد دیروز
دلیل اضافه وزن من یهویی من که کارشناس تغذیه تشخیص داد این بود که من قبل بارداری شدیدا ورزش میکردم(بدنسازی) و رژیم سختی داشتم چون یکدفعه ول کردن رژیم و ورزش رو اینجوری کنترل نشده وزنم زیاد شده