20دقیقه پیاده روی انجام شد😁

دیوونخ زوده برات بزار۳هفته دیگه لااقل

زوده هاااا از ۳۵ یا ۳۶ شروع کن
همین کارای خونه رابطه اینا کافی دیگه پیاده رویی نکن
۳۵ شروع کن

چه زود شروع کردی من تا راه میرم دستشوییم میگیره 😂
فعلا تا فردا شب خونه تکونی دارم میکنم اونم به تنهایی ان شاء الله از پس‌فردا پیاده روی رو شروع میکنم گرچه کارهای خونه خودش کوه نوردیه تا پیاده روی

مبارک باشه 😂

من که تا راه میرم معده درد میگیرم

زود نیست؟🥲منکه استراحت مطلقم فلا