خانما از هفته چند پیاده روی رو شروع کردین؟ برای زایمان طبیعی

من از۳۶هفته
ولی الان هیچ علائم و دردیم ندارم

من از ۳۶شروع کردم الان ۳۸هفته و۴روزم ولی نمیدونم چرا نه درد دارم نه هیچ علامتی

شروع کن از روزی ی ربع

من از شروع ۳۶ همرو شروع کردم
رابطه ،گل مغربی،پیاده روی،کاسنی،ورزش

من از زمانی ک یادمه از همون اولا روزی ۲۰دقه رو پیاده روی داشتم تا اخر ک بیشترش کردم و زایمانمم خیلی راحت بود

۳۷شروع کن