چیکار کنم اشتهام کم بشه ؟
کلا وزنم بیاد پایین
دوست دارم به وزن مجردیم برگردم ۵۵ کیلو بودم
الان ۶۱ ام
قدم ۱۶۸
بعد زایمان خیلی ولع خوراکی دارم

۵ پاسخ

خوبه منم ۵۵ بودم الان ۶۵ قد با وزن جوره ۱۶۵ قد

عزیزم برای قد شما این وزن خوبه کمتر باشی جالب نمیشن بهتر همینجوری بمونین

شیر خودتو میدی؟

اگه شیر خودتو میدی فعلا به فکر رژیم و لاغری نباش

خود کشی ینی باید هیچی نخوری

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
بیماری ام اس چگونه شروع می شود
بیماری ام اس چگونه شروع میشود؟ | علت و علائم بیماری ام اس(...
علت بیماری ام اس در زنان
علائم و علت بیماری ام اس در زنان MS
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان
درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان

سوال های مرتبط

مامان فنچ کوچولو 🐣 مامان فنچ کوچولو 🐣 ۵ ماهگی
ببلاک هم خریدم باز نگرفت ای خدا چیکار کنم من با این بچه گشنشم میزارم بازم نمیگیره با سرنگ میدم بالا میاره خودم خسته شدم دیگه نمیخوام شیرم بدم چیکار کنم شیشه بگیره قبل از بارداری ۶۱ کیلو بودم الان شدم ۵۵ کیلو اینقد لاغر شدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین 👶🏻 مامان امیر حسین 👶🏻 ۴ ماهگی
خیلی‌ عصبیم یعنی چه که از بارداری تا الان حتی یه کیلو هم کم نکردم مگه میشه 😭 وزنه ی خونه مادرم وزنم تو بارداری ۷۸ بود بعد زایمان شده بودم ۷۳ بعد الان رفتم بهداشت خودمو با وزنه ی بهداشت وزن کردم زده بود ۷۸یعنی همون وزن بارداریم هیچی کم نشده حالا کدومش درسته بخدا خیلی ناراحت شدم مثلا رژیمم گرفتم دلم خوش بود وزنم داره میاد پایین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مانیسا مامان مانیسا ۵ ماهگی
بچه ها یه سوال میشه حتما تو. رو خدا جواب بدین دارم میمیرم من آنقدر که استرس دارم میگم اون موقع که تازه حامله بودین چند کیلو بودین و بعد زایمان چند کیلو اضافه کردین بعدا به وزن اصلی خودتون برگشتیم یا نه یا چند ماه طول کشید تا به وزن خودتون برسیم من 69بودم تو حاملگی به 94 رسیدم الان 79 ام ولی بعد سه ماه هنوز وزنم کم نشده
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لیمو🍋 مامان لیمو🍋 ۵ ماهگی
📌📌📌بیاین بگین وزن قبل بارداریتون و تو بارداری و وزن الانتون چنده؟؟؟ چیکار میکنید برای لاغری خودم قدم ۱/۶۹ وزن قبل بارداریم ۷۲ بود تو بارداری رسیدم ب ۹۰ کیلو الان بعد دو ماه شدم ۷۸ کیلو ۷ کیلو اضافه وزن دارم و هرکاری میکنم پایین نمیاد تو این سه ماه اعصاب رژیم نداشتم الان یکم مراعات میکنم بازم خیلی نمیتونم🥺راهکاری دارید بدینننن🧨🧨
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مهرسام جانم👼 مامان مهرسام جانم👼 ۴ ماهگی
مامانای گل شما برای جمع‌شدن شکمتون بعد زایمان چکار کردین؟؟
من خیلی اشتهام زیاد شده ، دوست دارم یه کاری کنم واسه کوچیک شدن شکمم
مامان آیه خانوم👶♥️ مامان آیه خانوم👶♥️ ۶ ماهگی
سلام خانوما تورو خدا ی چیزی واسه چاق شدن بهم پیشنهاد بدید ک بشه توی دوران شیردهی استفاده کرد
بعد زایمان خیلی لاغر شدم شدم پوست و استخون
اعتماد ب نفسم از دست دادم
وزنم ۵۰ قدم ۱۷۰ یعنی تقریبا ۲۰ کیلو کمبود وزن دارم خیلی عذاب میکشم لطفا راهنمایم کنید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان نخود چی مامان نخود چی ۳ ماهگی
مامانایی که ۲ یا ۳ ماهه زایمان کردین
چقدر پیاده روی میکنین ؟
چه رژیمی دارین چه چاق نشین ؟
من ۱۶۸ قدم و وزنم ۶۰
نمی‌خوام زیاد بشه
شیر خشک میدم
ورزش رو از کی شروع میکنین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان tot farangi مامان tot farangi ۳ ماهگی
میتونم ورزش شروع کنم وزنم نمیاد پایین ۶۶ بودم قبل بارداری الان شدم ۷۵ خیلی افسرده شدم قدم کوتاهه چاق دیده میشم افسردگی گرفتم شیرخودمومیدم ب بچم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیان مامان لیان ۶ ماهگی
خانما وزن قبل بارداری ۶۰ بودم تو بارداری‌ ۸۵شدم امروز که وزنم گرفتم ۷۱ بود چکار کنم وزنم کمتر بشه فقط شکم دارم🥲🤕🤕
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۳ ماهگی
بعد زایمان چند کیلو کم کردین؟
به وزن قبل بارداری چند کیلو فاصله داربن؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان میکائیل مامان میکائیل ۵ ماهگی
سلام مامانا
من همچنان باشگاه میرم احساس خوبی دارم تازه وزنه دارم اضاف میکنم مثلا هر طرف هالتر دیگه صفحه یک کیلو و ۲۵۰ گرمی اضافه کردم دمبلم از ۱.۵ کیلو شده ۳ کیلو بعضی حرکتا ۵ کیلو
برای منی که هیچ کاری تا الان نکردم این خیلی خیلی پیشرفت خوبیه
شکم و پاهامم احساس میکنم خوشفرم تر شدن
اما وزنم همونقدر مونده و کم نکردم
هفته قبلی که گذشت رفتم‌رو ترازو تا ۶۰۰ گرم کم کردم خوشحال شدم گفتم این ماه حداقل ۲ کیلو کم میکنم اما این هفته رفتم تا همون برگشته
رعایت غذایی نمیکنم دو هفته رعایت‌کردم شیرم کم شد اخه کمکی نمیدم گفتم از وقتی رو غذا افتاد رژیم بگیرم که‌رو هردومون فشار نیاد
از اینکه حداقل چاق نمیشم خوشحالم ازینکه قوی شدم و احساس بهتری نسبت به بدنم دارم اما خب برام سخته قبول کنم وزنم رو ترازو بالا بره🤣
الان ۶۶ هستم سایز لباسامم ۴۴ یا ۴۲ هست
قبلا ۵۸ بودم
اما هدفم زیر ۵۵ هست
قدم ۱۵۵ هست به خاطر همین باید بشم ۵۵ یا ۵۴
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان دختر مامان دختر ۶ ماهگی
سلام
خانما من سه ماه از زایمانم میگذره
شیرخودمم نمیدم به بچه
ولی وزنم داره میره پایین دوست ندارم لاغرشم
چیکارمیتونم بکنم وزنم کم نشه بیشترم بشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۴ ماهگی
خانوما اشتهام خیلی کم شده از بعد زایمان خیلی لاغر و ضعیف شدم نمیتونم غذا بخورم چیکار کنم باید پیش کدوم دکتر برم😭
مامان آیه خانوم👶♥️ مامان آیه خانوم👶♥️ ۶ ماهگی
شیرخودمو میدم بشدت دارم وزن کم میکنم دوهفته ای ۳ کیلو دارم آب میشم بخدا شدم ۵۲ چیکار کنم بچم شیرخشک نمیخوره اینطور پیش بره چن وقت دیگ کلا محو میشم هرکی میبینم میگ چرا اینطور شدی مولتی و اهنم یک ماه میشه نمیخورم چ قرص ویتامینی بخورم وزنم بره بالا 😭😑
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان ریحانه بهشتی مامان ریحانه بهشتی ۴ ماهگی
سلام مامانا
من این مدت برای اینکه شیر داشته باشم خیلی میخوردم اشتهامم زیاد بود مخصوصا نوندخامه ای و ماکارانی خیلی خوب بود ولی چون چاق شدم تصمیم دارم رعایت کنم وزنم کم بشه چیکار کنم شیر داشته باشم همزمان وزنم کم کنم؟ رازیانه و اینام بهم نمیسازه اصن
مشاهده ۲ پاسخ دیگر