۵ پاسخ

خورشت بامیه هفته ای دوبار قند رو میاره پایبن

کربوهیدرات رو کم کن. میوه دوتا بیشتر نخور در طول روز ویزای شیرین هم نخور

کدو . خیار

کدو خام رنده کن

کدو رنده کن تو ماست بخور شیرینی جات مصنوعی کاملا قطع کن‌

سوال های مرتبط

مامان دیار و دایار مامان دیار و دایار هفته سی‌ویکم بارداری
مامان هانا🫶🏻👧🏼

🍓🌙 مامان هانا🫶🏻👧🏼 🍓🌙 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان ارسلان 💫ارغوان مامان ارسلان 💫ارغوان روزهای ابتدایی تولد