کربوهیدرات رو کم کن. میوه دوتا بیشتر نخور در طول روز ویزای شیرین هم نخور
کدو . خیار
کدو خام رنده کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.