مامانا من هشت هفته چهار روز باردارم یبوست دارم بعد میگم وقتی میریم دستشویی اینکه یبوست دارم رو بچه فشار نمیاد

الو بخارا وانجیر بخور باگلاب یبوست رفع میشه منم اینجوری ام

من از قبل مشکل گوارش شدید داشتم دکترم بهم لاکسی ژل داد خیلی خوب شدم

عزیزم هرروز شیره انگور یکبار صبح در حد دوقاشق بخور یکبارم شب معده ات خیلی خوب نرم کار میکنه همم براکم خونی خوبه از افت قند فشار هم جلوگیری میکنه

به بچه نه ولی باعث فشار رو کف لگن میشه
اگه جفتت مشکل داشته باشه مثل هماتوم یا طول سرویکست مشل داشته باشه مشکل ایجاد میکنه
توی این هفته که یبوست شایع نیست
میوه و سبزیجات خیلی بخور

معلومه گلم چون جنین خیلی کوچیکه سعی کن بری دکترمنم همیجوری بودم سربچه اولم بعدشم که جفت کم کم میادپایین برودکتربهت شربت کارکن میده

زور نزن گلابی بخور،آلو طلایی،گوجه خیلی خوبن

شربت لاکسی ژل دکتر به من داد بعدم هفته ات بره بالاتر بهتر میشی

زباد زور نزنید