نون سبوس دار بخور
نون جو هم خوبه بخوری ولی بازم کم با وزنت گفته یا قند داری..؟
همه چی بخور ولی گوشت کمتر بخور...نون برنج کمش کن...بیشتر سبزیجات بخور..بامیه کدو
نه
فقط یکم هضمش سخته
نون سنگک ،نون جو رژیمی حالت هستن گلم به اندازه مصرف کن ،نون سفید خوب نیس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.