سلام خانما شب زنده دار😂😂
یبوست دارم خیلی اذیت چی بخورم روند بشه ۴ روزه یبوست دارم

دوتا گلابی بخور چنان شل میشه شکمت 😂😂😂😂

تمرهندی های فرآوری شده مغازه هام دارن ک با آلوچه اینا قاطیه خوش طعم هم هست خیلی عالیه سریع جواب میده ک ضرر نداره من پرسیدم از دکترم

برگ زرد آلو و خیس کن نرم شد هم خودشو بخور هم آبشو . زیتون خیلی خوبه هم خودش هم روغنش . مصرف سبزیجات و مایعات مخصوصا اب زیاد بخور

سیرابی،آلو ،زیتون

آلو زرد الانم فراوونہ

شیاف گلیسرین بزار نیم ساعت ب پهلو چپ دراز بکش شکمت کار میکنه
ولی فقط ی بار استفاده کن و نزار روده هات عادت کنه ، در طول روز میوه زیاد بخور تا میتونی اب بخور

من صبحا خاکشیر با آلو یه روز قبل خیس میکنم صبح ناشتا یه فنجون میخورم خیلی ام ثاییر گذار بود بعد که خوب شدم هر یه روز درمیون میخورم
بعضیا میگن باعث میشه رحم نرم بشه ولی من از دکتر و چند نفر دیگه پرسیدم گفته نه نمیشه
یه قاشق سرخالی تو یه پارچ میریزم با ۷.۸تا دونه آلو یه تیکه نبات
صبح ناشتا میخورم یه هفته جواب میده
دکترم گفت اون یه قاشق اندازه هستش

گلابی‌و آلو شب ب شب موقعه خواب
منم اذیت کردم الان اینو امتحان کردم خیلی خوب بود

زيتون بخور همراه با غذا

آب وسبزیجات زیادبخورباغذات

شربت لاکسی ژل بگیر برا بارداریه

انجیر
گلابی
کیوی

برگ زرد الو بخور یه سره میشی😂

زرد آلو خوبه

روغن زیتون
انجیر

گلابیی