مامانا من یبوست گرفتم دارم میمیرم چی بخورم 😭

انجیر بخور
روغن زیتون بریز روی کاهو بخور خیلی خوبه

سلام عزیزم
من از اول بارداری یبوست داشتم همین شربت بهم داد هنوزم ک ازش میخورم واقعا جواب میده
یه ۲ماهی میشه دیگه ۸ساعتی نمیخورم ۱۲ساعتی میخورم به دکترمم گفتم گفت اشکال نداره حتی میتونی بعد هر وعده غذا یه قاشق ازش بخوری

مایعات زیاد،سبزیجات،سوپ،کیوی،گلابی
من خودم صبحا ناشتایه گلابی میخورم،ظهرحتما سوپ وروغن زیتون میخورم،بعداظهرم سالادکاهوبا روغن زیتون.
الان اگه خیلی یوبستی حتما یه قاشق غذاخوری روغن زیتون بی بو قبل خوابت بخور،خوب میشه تاصبح

خداروشکر من خوب شدم حیلی وقته
گوجه خام زیاد میخورم فک کنم برا اونه خوب شدم دیگ

شربت مگنی میلک برای مامانای بارداره برا یبوست من از اول بارداریم این شربت رو میخورم این نبود هیچی

دکتر ب من قرص داد . فاموتیدین ۲۰. از دکتر بپرس اگه خودش همین و تجویز میکنه بخور . دوستم ازاین شربت هم هست لاکتولوز استفاده می کرد. حالا میگم سوال کن بعد مصرف شون کن عزیزم

الو خیلی خوبه

عزیز شربت مگنی میلک بخر استفاده کن
در بارداری مجازه
و بعد این هرصبح ناشتا تو آب حل کن بخور
و الان هم بعد ازینکه شربت و استفاده کردی،خیار رنده شده،روغن زیتون بخور
انجیر ممکنه قندت رو ببره بالا
به طور کلی بعد وعده های غذاییت قیصی استفاده کنی برای هضم بهتر خیلی خوبه

شربت الومینیوم جی دکتر بهم داد.عالی بود.هم هفته شما هستم

آلو،انجیر،زردآلو،روغن زیتون،سوپ جو رقیق
هر کدوم میلت می کشه خوبه برات

صبح ناشتا یک مقدار روغن زیتون بریز داخل آب ولرم با یه مقدار آبلیمو تا چندروز این کار کن خوب میشی، من هیچ دارویی یبوستم برطرف نکرد فقط روغن زیتون تاثیر داشت

مایعات زیاد بخور من هروقت ذوغ میخورم اکی میشم

من خودم هر روز 5 تا آلو میخورم که اذیت نشم

انجیر بنداز تو اب‌ البته از دکترت بپرس بعد ک ضرر نداشته باشه

پنج تا الو بخور
یا انجیر