مامانا چند روزه یبوست گرفتم زخم شدم اذیتم خیلی درد دارم زور بزنمم برام خوب نیس چی بخورم؟

شربت لاکسی ژل بزن

از داروخونه شربت ملین بگیرین دو روز بخورین خوب میشین

وای وای منم داشتم مردم و زنده شدم خیلی بده میفهممت
انجیر خیس کن صبح ب صبح آبش و خودش و بخور
با غذا سالاد کاهو بخور و رو سالاد و برنجت روغن زیتون بریز
کمتر برنج استفاده کن ...مایعات زیاد بخور
وقتی حس دستشویی داری یکم مقعدتو و یکم داخلش رو چرب کن

کیوی خیلی خوبه

به من شربت لاکسی ژل داده بود دکترم خوب شدم

من صبحا ی لیوان چای شیرین میخورم و واقعا کمک کنندس🫠این تجربه منه از رفع یبوست😁البته حتی ی لیوان شربت کمپوت فرق نداره فقد دل ناشتا باش

لواشک و آلو بخارا
اگه گل محمدی ضرر نداره دمنوشش بخور

هویج پخته شده..زیتون با غذا بخور...انجیر ناشتا بخور...بین غذا اب ماست دوغ سالاد نخور...اسفناج....الو ...لواشک....قیسی..مایعات زیاد بخور....خیار ....کیوی...

برای زخمت وازلین بزن
من قبلا بشدت یبوست داشتم زخمش فقط با وازلین ازوم میشد
تا میتونی الو بخارا بخور روزی ۵ یا ۶ تا بخور
تا میتونی توت بخور توت بشدت ملین و شکمتو راحت کار میندازه

به دکتر بگی یبوست دارم خودش سربت میده منم مثله تو بودم شربت داد

به دکترت بگو بهت یه پماد میده میزنی خوب میشع
البته اگه بواسیر داری که کارت ساختس
روغن زیتون بخور انجیر بنداز تو اب خیس بشه بعد بخور سبزیجات آلو خورشتی

روغن معمولی بزن تا زخم خوب بشع

آلو خوبه عزیزم